Trainingsplan und persönliches

Coaching für Ausdauersportler

Trainingsplan Ausdauer

Erfolge feiern mit individuellem Trainingsplan für Marathon, Halbmarathon, Triathlon, Ironman, professionellem Laktatstufentest und erfahrenem Coach. Mehr...

Trainingsplan für Anfänger

Anfängern im  Marathon, Halbmarathon und Triathlon empfehlen wir ganz besonders, mit einem individuellen Trainingsplan zu starten. Mehr... 

Trainingsplan & Ernährung

Leider wird die Bedeutung einer individuell optimalen Ernährung im Ausdauersport noch immer unterschätzt, selbst von Spitzen-sportlern. Optimieren Sie Ihre Ernährung! Mehr...

Trainingsplan & Persönlicher Coach

Willst du deine Ziele im Ausdauersport, Marathon, Halbmarathon, Tritahlon und Ironman schneller erreichen, dann engagiere mich als persönlicher Coach. Anruf genügt . Mehr...

News

 

Lucerne Marathon 2010

Die so wichtige Vorbereitung in der Wettkampf-Phase beginnt und du weisst nicht wie? Ruf mich an für deine neue Bestleistung.
 

Ausdauer - Training bis zum Kollaps?

Erst die individuelle Gestaltung des Trainings im Rahmen eines Aufbauprogrammes mit professioneller Leistungsdiagnostik bringt Ausdauersportler zum richtigen Zeitpunkt in Bestform
 

Tipps zur Renntaktik im Ironman

Die falsche Renntaktik im Ironman kann das 'Aus' bedeuten.
 

Mit Coach liegt mehr drin

Ausdauer Coach sucht ambitionierte Spitzensportler, Breitensportler und Anfänger. Meldet euch!