Beim Einzelsport kann deine unermüdlliche Ausdauer den siegbringenden Unterschied ausmachen.

Grundvoraussetzungen sind dabei deine konditionellen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Aufbauprogramme BASIC und PRO heben dich auf ein höheres Leistungsniveau. Du hast die Sicherheit, von einem einzigartigen Vorsprung zu profitieren und wirst zur richtigen Zeit deine Bestform ausspielen können.

 

Welche Ziele du auch immer verfolgst, ob du Wettkämpfe absolvieren, dich gesund und fit halten oder sogar abnehmen willst, in jedem Falle ist es für dich als Einzelsportler ratsam, dein Potenzial mit einem individualisierten Trainingsplan für Einzelsportler optimal auszuschöpfen.  In deinen Trainingsplan für Einzelsportler werden deine sportliche Vergangenheit, deine sportllichen und mentalen Voraussetzungen, deine Ernährung, dein Körpergefühl und dein aktuelles Befinden eingearbeitet.

 

Hier findest du die beiden erfolgreichsten individualisierten Trainingspläne für Einzelsportler wie Tennis & Badminton-Spieler, Golfspieler, Skisportler, Leichtathleten usw.:

 

  ->   individualisiertes Trainingsprogramm PRO  für ambitionierte Einzelsportler

 

Hier findest du Trainingsplan und Coachingprozess im Überblick.

 

Als Leistungs- wie Hobbysportler kannst von einem im Ausdauersport erfahrenen persönlichen Coach nur profitieren. Dein Trainingsplan für Einzelsportler im Tennis, Badminton, Golf, Ski und in der Leichtathletik.  Mit Aufbauprogramm, Trainingsplan und Laktatstufentest weisst du immer genau, wo du stehst und wie du weiterarbeiten kannst.  Das steigert dein Selbstvertrauen und bringt dich im richtigen Moment in Form.

 

Siehe Pressemitteilung: 

Einzelsportler: Mit neuem Aufbauprogramm zur richtigen Zeit in Bestform

 

Ob du nun vor kurzem mit dem Einzelsport begonnen hast oder bereits ein ausgewiesener Leistungssportler im Tennis, Badminton, Golf oder Skisport bist; ich kann dir genau dort weiterhelfen, wo du gerade stehst. Als Herzblut Ausdauersportler mit einer Jahrzehnte langen Sporterfahrung im Einzelsport kenne ich fast jede Situation aus eigener Erfahrung.

 

Experte für Trainingspläne Einzelsportler
Meine berufsbegleitenden Ausbildungen zum Fitnessinstruktor, Ausdauerexperte und Performance Trainier safs haben mich zu einem Spezialisten für Trainingspläne, Laktatstufentest und persönliches Coaching gemacht. Du profitierst auch davon, dass ich eine langjährige Logistik-Karriere in einem Weltkonzern gemacht habe und dich auf verschiedensten Gebieten unterstützen kann. Hast du eine Frage? Ruf mich einfach an!