Beim Teamsport kann deine unermüdliche Ausdauer den siegbringenden Unterschied ausmachen. Du bist dann in der Lage, deine Kameraden optimal zu unterstützen. Grundvoraussetzungen sind dabei deine konditionellen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Aufbauprogramme BASIC und PRO für Teamsportler heben dich auf ein höheres Leistungsniveau. Damit kannst du von einem einzigartigen Vorsprung profitieren und  zur richtigen Zeit deine Bestform ausspielen.

 

Welche Ziele du auch immer verfolgst, ob du Wettkämpfe absolvieren, dich gesund und fit halten oder sogar abnehmen willst: in jedem Fall ist es für dich als Teamsportler ratsam, dein Potenzial mit einem individualisierten Trainingsplan für Teamsportler optimal auszuschöpfen.  In deinen Trainingsplan für Teamsportler werden deine sportliche Vergangenheit, deine sportllichen und mentalen Voraussetzungen, deine Ernährung, dein Körpergefühl und dein aktuelles Befinden eingearbeitet.

 

Hier findest du die beiden erfolgreichsten individualisierten Trainingspläne für Teamsportler wie Fussballer, Volleyballer, Handballer, Basketballer oder Hockeyspieler.:

 

  ->   individualisiertes Trainingsprogramm PRO  für ambitionierte Teamsportler

 

Hier findest du Trainingsplan und Coachingprozess im Überblick.

 

Als Leistungs- wie Hobbysportler kannst von einem im Ausdauersport erfahrenen persönlichen Coach nur profitieren. Dein Trainingsplan für Teamsportler im Fussball, Handball, Volleyball, Eishockey oder Basketball wird laufend deinen individuellen Zielen und voraussetzungen angepasst. Mit dem Aufbauprogramm, Trainingsplan und Laktatstufentest weisst du immer genau, wo du stehst und wie du weiterarbeiten kannst.  Das steigert dein Selbstvertrauen und bringt dich im richtigen Moment in Form.

 

Siehe Pressemitteilung für Teamsportler: 

 

Ob du nun vor kurzem mit dem Teamsport begonnen hast oder bereits ein ausgewiesener Leistungssportler im Fussball, Volleyball, Basketball und Eishockey bist; ich kann dir genau dort weiterhelfen, wo du gerade stehst. Als Herzblut Ausdauersportler mit einer Jahrzehnte langen Sporterfahrung im Team- und Einzelsport kenne ich fast jede Situation aus eigener Erfahrung.

 

Experte für Trainingspläne Teamsportler
Meine berufsbegleitenden Ausbildungen zum Fitnessinstruktor, Ausdauerexperte und Performance Trainier safs haben mich zu einem Spezialisten für Trainingspläne, Laktatstufentest und persönliches Coaching gemacht. Du profitierst auch davon, dass ich eine langjährige Logistik-Karriere in einem Weltkonzern gemacht habe und dich auf verschiedensten Gebieten unterstützen kann. Hast du eine Frage? Ruf mich einfach an!