Trainingsplan Anfänger Triathlon


Willst du als Anfänger deinen ersten Triathlon machen, dann brauchst du einen individuellen Trainingsplan. Ruf mich einfach an: 041 440 54 25 


Irgendwann im Leben den ersten Triathlon bestreiten

Sicher hast du einige Ausdauer-Trainings für deine Fitness absolviert und möchtest jetzt als Triathlon Anfänger deinen ersten Triathlon bewältigen. Dazu brauchst du einen individuell strukturierten Trainingsplan und einen erfahrenen Coach.
 

Jeder Anfänger im Triathlon kennt es, das Gefühl, sein eigener Held zu sein

Das faszinierende am Triathlon ist die Kombination der drei Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen in einem Wettkampf. Egal wie lange du für deinen ersten Triathlon brauchst. Als Finisher hast du schon das erste Mal das ungemein befriedigende Gefühl, dein eigener Held zu sein!
 

Der individuelle Trainingsplan für Anfänger im Triathlon hilft dir weiter

Wenn du jetzt heroische Zieleinläufe vom Triathlon in Hawaii vor Augen hast, wird dich das bestimmt beflügeln. Um aber Erfolg zu haben, brauchst du einen individuellen Trainingsplan. Deine seriös strukturierte und individuelle Trainingsplanung bewahrt dich davon, vorzeitig abzuschmieren. Dank Trainingsplan und Laktatstufentest weisst du immer, wo du gerade stehst und schaffst es, rechtzeitig in Form zu kommen.
 
Siehe auch Trainingsplan Triathlon
 

Warum ein individueller Trainingsplan für Anfänger im Triathlon unverzichtbar ist

Als Anfänger im Triathlon kannst du von mir, einem mehrfachen Triathlonfinisher und erfahrenen persönlichen Coach, profitieren. Dein Trainingsplan wird laufend deinen Zielen und Voraussetzungen individuell angepasst. Anfängern im Triathlon empfehle ich, ihre Mittel und Fähigkeiten zur Zielerreichung mit einem individuell ausgestatteten Trainingsplan optimal zu nutzen. In den individuellen Trainingsplan für Triathlon werden deine sportliche Vergangenheit, deine sportlichen und mentalen Voraussetzungen, deine Ernährung, das Körpergefühl und das aktuelle Befinden eingearbeitet.
 

Unsere erfolgreichsten Trainingspläne für Anfänger im Triathlon

Hier findest du die drei erfolgreichsten Trainingspläne für Anfänger im Triathlon in 2 Teilen:
 
     -> individualisierter Trainingsplan GRUNDLAGEN ( Teil 1)
   
 -> individualisierter Trainingsplan WETTKAMPF  (Teil 2)
     -> individualisierter Trainingsplan BASIC für ambitionierte Anfänger im Triathlon

  

Dein Talent, deine Persönlichkeit und meine Erfahrung machen dich zum Sieger im Triathlon !

Der Einstieg in den Triathlon braucht manchmal Überwindung und Mut. Das Schwimmen im See, möglicherweise aber auch der Wechsel der Disziplinen sind für dich als Anfänger vielleicht grosse Herausforderungen. Als Coach und erfahrener Triathlet kann ich mich jedoch einfühlen in das, was im Training gefühls- und prozessseitig abläuft. Was das Trainingt und den Wettkampf anbelangt kenne ich die Anforderungen, die es braucht und kann dich so professionell zum Erfolg coachen.
 
Meine berufsbegleitenden Ausbildungen zum Fitnessinstruktor, Ausdauerexperte und Performance Trainier safs haben mich zu einem Spezialisten für Trainingspläne von Anfängern im Triathlon gemacht. Möchtest du von meiner Erfahrung im Triathlon profitieren? Ruf mich an:  041 440 54 25
 


Trainingspläne für Anfänger im Triathlon, Laktatstufentest und persönliches Coaching
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