Trainingsplan Ausdauer



Willst du sportliche Erfolge feiern? Dann brauchst du einen individualisierten Trainingsplan Ausdauer mit Laktatstufentest und einen erfahrenen Coach. Möchtest du mehr über uns wissen? Ruf mich einfach an: 041 440 54 25



Warum ein individualisierter Trainingsplan Ausdauer unverzichtbar ist

Der Ausdauersport ist heute eine Trendsportart. Welche Ziele du auch verfolgst, ob du Wettkämpfe bestreiten, dich gesund und fit halten oder sogar abnehmen willst; in jedem Fall ist es für dich ratsam, deine Mittel und Fähigkeiten zur Zielerreichung mit einem individualisierten Trainingsplan Ausdauer optimal zu nutzen. In deinen Trainingsplan Ausdauer werden deshalb deine sportliche Vergangenheit, deine sportlichen und mentalen Voraussetzungen, deine Ernährung, dein Körpergefühl und dein aktuelles Befinden eingearbeitet.
 

Unsere beiden erfolgreichsten Trainingspläne Ausdauer

Hier findest du die beiden erfolgreichsten individualisierten Trainingsprogramme Ausdauer für Ausdauersportler.

  ->   individualisiertes
Trainingsprogramm BASIC  für Ausdauersportler
  ->   individualisiertes Trainingsprogramm PRO für ambitionierte Ausdauersportler
 

Neu! Spezielle Trainingspläne für Anfänger und Budgetbewusste

  ->   individuelles Programm Grundlagen-Training für Anfänger (Teil 1)
  ->   individuelles
Programm Wettkampf-Training für Anfänger  (Teil 2)

Siehe Trainingspläne Ausdauer  für:  

-> Anfänger
-> Anfänger Halb-/Marathon
-> Anfänger Triathlon
-> Halbmarathon
-> Marathon
-> Triathlon 
->
Langdistanz-Triathlon
-> Radrennen
-> Mountainbike
-> Teamsportler
-> Jugendliche
->
Laufen
->
Ultradistanzen
->
Gesundheitssportler
 

Mein Trainingsplan Ausdauer und Coachingprozess

Hier findest du meinen Trainingsplan Ausdauer und Coachingprozess im Überblick 

Warum ein persönlicher Coach Wunder bewirken kann

Als Leistungs- wie Hobbysportler kannst von einem im Ausdauersport erfahrenen persönlichen Coach nur profitieren. Dein Trainingsplan Ausdauer wird laufend deinen individuellen Zielen und Voraussetzungen angepasst. Dank Trainingsplan und Laktatstufentest weisst du immer genau, wo du stehst und wie du weitertrainieren kannst. Das steigert dein Selbstvertrauen und bringt dich im richtigen Moment in Form.
 

Warum du mir vertrauen kannst

Ob du nun vor kurzem mit dem Ausdauersport begonnen hast oder bereits ein ausgewiesener Leistungssportler bist; ich kann dir genau dort weiterhelfen, wo du gerade stehst. Als Herzblut Ausdauersportler mit einer Jahrzehnte langen Sporterfahrung in Leichtathletik, Marathon, Triathlon und im Ironman kenne ich fast jede Situation aus eigener Erfahrung.
 
Meine berufsbegleitenden Ausbildungen zum Fitnessinstruktor, Ausdauerexperte und Performance Trainier safs haben mich zu einem Spezialisten für Trainingsplan Ausdauer, Laktatstufentest und persönliches Coaching gemacht. Du profitierst auch davon, dass ich eine langjährige Logistik-Karriere in einem Weltkonzern gemacht habe und dich auf verschiedensten Gebieten unterstützen kann. Hast du eine Frage? Ruf mich einfach an:  041 440 54 25 Danke.
 


Trainingsplan Ausdauer, Laktatstufentest und persönliches Coaching für Ausdauersportler

Copyright © 2009 Reto Nicca